阿肯師的瑜伽隨記 Ken's Yoga Life

身為一個瑜伽教學者，在課前我都會想辦法讓自己提振精神，在課堂上才能拿出120%的精神和專注力後才能有好的教學品質。而因為疫情的關係，平日的瑜伽課程都改為線上教學，因為無法實體針對學生的姿勢做調整，所以在序列的編排以及口令準確度的要求又更高了，時常必須非常專注的看著學員們的姿勢確保動作的正確，常常覺得教一堂線上課的精神消耗，比上兩堂實體課還多。
 

此外除了日常的教學，也時常需要南來北往不斷進修或是籌備課程內容等等，對於精神消耗更是大，這時候方便攜帶的桂格5X B群人蔘濃縮精華飲就是我的秘密法寶！

在課程比較滿或是需要教一天的研習的時候，我會在課前提前使用桂格5X B群人蔘濃縮精華飲，通常30分鐘內就會感覺活力滿滿，讓我有個好的開場。同時也會發現即使在一天6小時的教學，我也能保持專注，精神不斷電，讓我在瑜珈推廣和教學上有更好的表現，面對學員們的問題也都能迎刃而解！

說到保健食品，第一個腦中出現的就是人蔘第一品牌桂格，畢竟是要吃進身體裡，幫助打好底氣，提振每天的精氣神！桂格5X人蔘系列除了原料通過SGS農藥重金屬檢測，在運輸控管過程中也經過三層的防護封箱，在生產控管上也至少要通過5道不同的手續，才會被送到我們手上。桂格對品質的堅持，更能讓我們消費者可以安心飲用。

而桂格5X人蔘一共有四種系列：5X B群人蔘 / 5X 人蔘 / 5X 蜜人蔘 / 5X 蟲草人蔘，共通的特點包含：

• 1. 都含有5倍人蔘濃縮精華成分，不用每天瓶瓶罐罐，小小一包適合隨身攜帶，加上分子小好吸收，方便迅速提振精神
• 2. 雙蔘平衡配方。溫潤少負擔，無添加物補充起來更少負擔，適合長期飲用，幫助身體維持身體好狀態

以下我就來跟大家逐一分享：
 

第一個介紹的是5X 人蔘濃縮精華飲。算是經典款。

裡面有人蔘補氣，西洋蔘穩氣，蓮子，以及百合來調和，適合所有人使用！
 

接下來是我最常喝的桂格5X B群人蔘濃縮精華飲。
 

除了有5倍人蔘濃縮精華*，還有添加提振精神三角配方：

• 1. 精胺酸，幫助能量補充，即時提神
• 2. 完整B群，並且還搭配可可多酚**，讓精神持續專注
• 3. Q10幫助產生能量，搭配人蔘好精神源源不絕

對於平時有在吃B群的我來說，這系列也非常方便，現在只要直接撕開就可以同時補充到5倍人蔘濃縮精華和完整B群，讓我30分鐘快速補充能量，還可以維持6小時好精神不斷電！***
 

重點是，桂格5X B群人蔘喝起來人蔘的香氣很濃郁，不會有小時候印象中的人蔘那個很苦澀的味道，反而很快就會回甘，對我來說是很好喝的保健品。
 

針對女性的族群，桂格也有推出5X 蜜人蔘。

貼心的加入紅蔘補氣，西洋蔘穩氣，還有紅棗提供紅潤好氣色。

像這個就剛好可以給我媽媽補一下身體，讓她每天保持好精神好氣色。

最後一個特別為男性設計的是5X 蟲草人蔘。

除了有人蔘跟西洋蔘以外，針對男性，也加入蟲草(也就是冬蟲夏草)來固氣，讓續航力可以更持久。
 

以上是這次桂格5X人蔘全系列產品，大家都可以根據自己的需求來選擇最適合的品項來補充，雙蔘的平衡配方很適合長期飲用，幫助身體維持身體在很好狀態！
 

最後統整一下完整的使用心得：

以前小時候吃人蔘相關的保健食品，印象就是苦苦的，然後因為太怕苦所以要一口氣吞下肚也非常辛苦。
 

這次桂格5X人蔘系列產品，除了把人蔘精華濃縮5倍，變成一小包的大小，同時因為分子小更好吸收，在工作上或任何時候需要提振精神的時候，都可以隨時從小包包或口袋拿出來使用，在追求自我實現的路上，等於你有一個隨時都在的強力後援支持你，為你加油打氣！
 

對忙碌的上班族來說，也是非常方便的設計，不但不占空間也方便攜帶，需要喝的時候也一口就喝完，即時提振精神，真的是「上班族能量補充首選」！
 

在實際飲用上人蔘的味道也不再只是苦，香氣很足很快就會回甘。全系列都無另外添加防腐劑，由溫潤不燥熱天然食材製成的保健品，成份也非常適合長期飲用，作為日常補給的最佳選擇。

最後最重要的，每天飲用都能幫助補充能量、維持好精神，身體狀態對了，就算面對再艱難的挑戰也都可以順利解決。
 

現在有了桂格5X人蔘系列，通常在每天下午，或是重要的教學課程或講座分享的前夕，我都會拿來補充能量提振精神，幫助我可以持續專注，維持精神續航，拿出最好品質的教學內容指導我的學生們。

以前人蔘是非常稀有或昂貴的食材，現在感謝桂格推出的5X人蔘系列，讓我們可以隨身攜帶，隨時補充，在追求自我夢想和全新挑戰的路上，需要有更好的補給夥伴，那就是非桂格5X人蔘系列莫屬了。

推薦給大家。
 

#桂格5X B群人蔘濃縮精華飲

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#提振精神

*桂格5X B群人蔘濃縮精華飲，為桂格養氣人蔘滋補液之人蔘精華5倍濃縮。

**可可多酚來自於可可亞種子萃取物。

***2022 年 1 月，委託市調公司執行消費者留置研究調查，結果顯示 51% 認為 30 分鐘補充能量有感，71% 認為 4~6 小時以上維持好精神，34% 認為 6 小時以上維持好精神。