Never give up and always let go
Live in the moment
Be yourself anytime
慢慢開始覺得只要有著信念，保持著覺知，就會發現生命其實常常以想像不到的方式在對你傳達訊息，也許是一本書的某段句子，也許是FB的某段被按讚的貼文，也許是朋友不經意的一句玩笑話，又或是心中莫名奇妙冒出的念頭等等。(謝謝 #Gina Liu 老師某天課前不經意一句:”你那麼喜歡練這個，不如去上個火箭阿。” (笑))
在往山莊開的遊覽車上聽說結訓下山後，保證身體跟心靈會有很大的提升，當下當然有期待，但真的沒有預期到後勁是如此之強，強到有種提醐灌頂而覺得應該好好來記錄跟分享此刻心情。
身體上的部份，其實就回想到去年莽撞的騎腳踏車環島一般，憑藉著就是一種 Never give up and always let go 的心情往前進就對了，當然身體強壯了很多；心靈上也更加堅強了，總覺得”阿~連這種都撐的過，人生沒有什麼撐不過的。”回想起總會有更多力量浮現。
但更深層更難以言喻的，一個是覺得往外的世界變得更開闊了，有如閉塞的心輪被打開一般。雖然本人我看起來非常火系列，火象星座，火型人，連外型根本都像，但其實somehow deep in my heart也是有點魔羯類的閉鎖的。而就在這次的師資班結束前期，真的確實感受到每個同學的正面能量而讓我有微妙的改變 (果然不愧是瑜珈人的聚集，能量超強!)。因為雖然大家來自不同地方，有著不同背景，甚至不同個性，但唯一的共同點就是對瑜珈的熱愛，不論是以哪一種形式的，而這樣的聚集也可能是某某前世大家共修才有的一種緣份，能夠這樣互相照顧，互相鼓勵跟練習，分享自己的生活甚至生命的旅程，就好像自己的生命也因為認識更多朋友而變的更寬闊 (當然地域上的出外靠朋友這個也是實質上會變寬闊的XD)，即使結訓後大家各自回到自己的崗位，也許也無法太頻繁的聯絡，但總覺得這個bonding應該是不太容易斷的，因為大家心中對瑜珈的一團火，是不會熄滅的!!!
而我另一個堅信不疑的原因，就是這件事在我另一個熱愛的東西被驗證了-搖滾/音樂。(Hello，喜歡搖滾/音樂的朋友揮個手)。因為聽搖滾，聽音樂，也是認識了很多的好朋友，雖然不是能夠很常見面，也許一年一次在某場表演見一次就很多了，但是那種bonding的感覺是不會變弱的，因為我們也有同樣對音樂的熱情。而曾經某天我突然冒出一個想法，如果把我拿去分析，也許大概一半是音樂，另一半”可能”就是瑜珈，但經過這次師資班，我更加的肯定應該就是它了，所以有種在超過30歲後，真正找到完整的自己的感覺，心也更踏實，甚至有點感動 (當然也許裡面還有點工程師吧，或是健身教練?!XD)。
講回頭到瑜珈本身，這個Rocket Yoga真的就是 sooooo me。在還不知道火箭瑜珈是什麼之前，我自己在家的自主練習就是會自兜flow加上一些小drill，所以那幾天要自我練習對我來說簡直是如魚得水 XD 而除了老師的教導，其他(老師)同學也是啟發跟教了我很多，也期許自己接下來除了保持自我練習以外，也要好好的唸書進修加強，其實不一定要正職當老師，只是單純希望能夠充實自己，進而能夠分享或幫助有興趣的人就很開心了 (當然音樂跟瑜珈都是XD)。
上山前心中的一些結現在回頭看似乎都已經開了，接下來就慢慢跟著心往前走了，live in the moment and be myself, that is all that matters.
Namaste (合掌)~~~ thank you all
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