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2023-12-10 老師 我想教瑜伽 請推薦我師資班 (66) (0)
2023-11-22 [推薦] 桂格5X B群人蔘濃縮精華飲，讓我隨身攜帶，補充能量，隨時迎接新挑戰 (22518) (0)
2023-07-06 [開箱體驗 ] 冥想輔具 – 李嗣涔教授氣機科技 「天地三寶」 (6677) (0)
2022-04-22 手舉不高全身卡 (132) (0)
2022-04-22 你的瑜伽開胸還在推磚塊嗎？ (236) (0)
2022-04-15 後彎完全解析 - 骨盆與髖篇 (352) (0)
2022-03-24 肩膀解鎖的秘密 (173) (0)
2022-03-24 【Animal Flow LV3】 (73) (0)
2022-03-24 【被忽略的內收練習】 (73) (0)
2022-03-24 【聰明思考的延伸感想】關於人類思考的誤區 (19) (0)
2022-03-24 肩膀不舉 原來是骨盆的問題 (61) (0)
2022-03-11 【彈響髖 / 髖夾擠 Why】 (446) (0)
2022-03-11 腳趾踩不平均跟臀大肌什麼關係 (78) (0)
2022-03-11 NKT LV1 神經動能療法 (772) (0)
2022-03-01 【UY研習心得】延伸~關於瑜伽 (120) (2)
2022-03-01 關於ACL前十字韌帶 (108) (0)
2022-03-01 深蹲過度膝蓋內扣 怎麼辦 (86) (0)
2022-03-01 關於正念與冥想 (48) (0)
2022-03-01 你提供的是服務，還是問題的解決方案 (17) (0)
2022-03-01 骨盆的額狀面控制 – 內收無力就夾球嗎 (64) (0)
2022-03-01 為什麼膝蓋上提大腿用力 不一定是個好的指令 (116) (0)
2022-02-17 看見動作的本質 (2) CAK 臨床進階肌肉動力學 (293) (0)
2022-02-17 看見動作的本質 (1) BAI 呼吸的評估與動作整合 (116) (0)
2022-02-17 看見動作的本質 (0) Intro (28) (0)
2022-02-17 <烏鴉 Crow 完全解析> (273) (0)
2022-02-10 控制了肋骨，就控制了肩膀 (145) (0)
2022-02-10 伸展的科學 Science of Stretch (40) (0)
2022-02-04 旋轉的力量 (32) (0)
2022-02-04 一個專業教練對*你*的價值是什麼？ (12) (0)
2022-02-04 Chaturanga 完全解析 (167) (0)
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2022-02-04 如何正確增加胸椎活動度 (369) (0)
2022-01-14 《梨狀肌與他的快樂夥伴們》 (67) (0)
2022-01-14 《深度後彎完，頭暈目炫？》 (203) (0)
2022-01-14 《頭倒立？還是前臂倒立？》 (745) (0)
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2022-01-04 《Ashtanga Vinyasa 的5個元素》 (45) (0)
2021-12-30 肩胛骨運動障礙 (92) (0)
2021-10-11 《瑜伽與脊椎》 (59) (0)
2021-10-11 《脊椎不是都一樣嗎？》 (18) (0)
2021-10-11 《隨便壓就骨頭斷，有那麼嚴重嗎》 (18) (0)
2021-10-11 【學習解剖學的誤區 – 以及該如何避免】 (34) (0)
2021-10-11 【當瑜伽遇上生理學】 (79) (0)
2021-09-22 【內在指令/外在指令是什麼? 哪個好?】 (72) (0)
2021-09-22 【如何不在順位中迷路？】 (36) (0)
2021-09-13 轉職?不轉職? (94) (0)
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